Low carb blodtryksvenlige opskrifter

Her finder du 1062 low carb-opskrifter med fokus på lidt salt og grøntsager, der passer ind i en DASH-inspireret madlavning. Prøv Dampet broccoli med 6 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein, og find flere idéer til hverdagsmaden.

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 34 g kulhydrater

Yakisoba med rejer og grøntsager

30 min · 40 g kulhydrater

Jødisk pied-noir-salat

50 min · 15 g kulhydrater

Kachumber-salat

15 min · 8 g kulhydrater

Hjemmelavet Paninibrød

30 min · 46 g kulhydrater

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 11 g kulhydrater

Hindbærmousse

30 min · 28 g kulhydrater

Klassisk sprød coleslaw

20 min · 13 g kulhydrater

Miso-glaserede gulerødder

30 min · 17 g kulhydrater

Omelet med fines herbes

10 min · 4 g kulhydrater

Cremet chokolademousse

25 min · 34 g kulhydrater

Wakame- og agurkesalat

15 min · 5 g kulhydrater

Portugisisk tomatsalat

10 min · 4 g kulhydrater

Marseille Panisse

1 h · 29 g kulhydrater

Hvidløgsstegt broccoli

18 min · 4 g kulhydrater

Klassiske fyldte tomater

1 h 10 min · 21 g kulhydrater

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

50 min · 18 g kulhydrater

Grillet auberginesalat

35 min · 6 g kulhydrater

Lahanosalata – Græsk kålsalat

20 min · 9 g kulhydrater

And Fricassee med Svampe

1 h 15 min · 10 g kulhydrater

Klassisk Fransk Kalve-Blanquette

2 h · 17 g kulhydrater

Vaniljebudding

25 min · 30 g kulhydrater

Farinata med rosmarin

30 min · 35 g kulhydrater

Grillet makrel

25 min · 4 g kulhydrater