Low carb blodtryksvenlige opskrifter

Her finder du 1062 low carb-opskrifter med fokus på lidt salt og grøntsager, der passer ind i en DASH-inspireret madlavning. Prøv Dampet broccoli med 6 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein, og find flere idéer til hverdagsmaden.

Røgede paprikakartofler

50 min · 323 kalorier

Indisk stegt fårekød

1 h 40 min · 747 kalorier

Traditionelle britiske chips

1 h · 1.447 kalorier

Braiseret julesalat à la grecque

55 min · 228 kalorier

Gigantes Plaki

2 h · 526 kalorier

Okra masala

45 min · 222 kalorier

Linsebowl med spidskommen

45 min · 310 kalorier

Aloo Palak

45 min · 251 kalorier

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Saag Paneer

50 min · 585 kalorier

Chiles Rellenos med smeltet ost

1 h 10 min · 565 kalorier

Græsk-inspireret Foul Medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Klassisk Beef Rendang

3 h 45 min · 1.232 kalorier

Fesenjan

2 h · 1.073 kalorier

Chicken Pakora

35 min · 549 kalorier

Salade Niçoise

40 min · 510 kalorier

Vegetarisk dhansak

1 h 5 min · 321 kalorier

Ovnbagte kartofler med hvidløg og timian

1 h · 369 kalorier

Traditionel lamme-harira med bælgfrugter

1 h 40 min · 357 kalorier

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 675 kalorier

Smørglaserede grøntsagsstave

35 min · 158 kalorier

Middelhavsinspirerede muslinger

30 min · 513 kalorier

Karpe med æble

1 h · 658 kalorier

Nordafrikansk paprikakylling

1 h 5 min · 780 kalorier