Tilbage til opskrifter
Paneer Pasanda

Paneer Pasanda

Paneertrekanter fyldt med tørret frugt, stegt gyldne og derefter simret i en fløjlsblød ghee-baseret sauce. Duften af garam masala og gurkemeje spreder sig i køkkenet, mens fløden koger ind til perfektion.

0
traditionalindian-classiccomfort-foodvegetarianspicy
40min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

670
Kalorier
32g
Proteiner
38g
Kulhydrater
44g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/pr. portion
    (skåret i trekanter)
  • 30 g
    Ristede saltede cashewnødder
    ~47 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 20 g
    Rosin
    ~16 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 tbsp
    Majsstivelse
    ~27 cal/pr. portion
    (til panering)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 2 piece
    Løg
    ~30 cal/pr. portion
    (skåret i tynde skiver)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (blendet til puré)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tsp
    Stødt ingefær
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/pr. portion
  • 0.5 tsp
    Gurkemeje
    ~2 cal/pr. portion
  • 0.5 tsp
    Chili
    (i pulverform)
  • 100 g
    Yoghurt
    ~24 cal/pr. portion
    (pisket let)
  • 50 ml
    Fløde
    ~31 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Frisk koriander
    (groft hakket)
  • 20 g
    Melonfrø (Magaz)
    ~20 cal/pr. portion
    (malet til en pasta med en smule vand)

Allergener

milk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af fyldet

    Hak cashewnødder og rosiner fint. Mos 50 g paneer med en gaffel og bland det hele sammen med en knivspids chili og garam masala. Fyldet skal være fast nok til at blive siddende mellem skiverne.

    10 min
  2. Samling af paneer-sandwiches

    Skær resten af paneeren i tykke trekanter. Lav et lille snit i midten af hver trekant uden at skære hele vejen igennem. Kom en lille skefuld fyld ind i lommen og tryk forsigtigt til, så de lukker sammen.

    15 min
  3. Panering og stegning

    Pisk en tynd dej af majsstivelse og en smule vand. Vend trekanterne i dejen og steg dem gyldne på en pande i lidt ghee. De skal have en tynd, sprød skorpe, mens de forbliver bløde indeni.

    10 min
  4. Basen til saucen

    Steg løgskiverne i den resterende ghee, til de er klare. Tilsæt hvidløg og stødt ingefær. Når krydderierne begynder at dufte, tilsættes de blendede tomater og melonfrø-pastaen. Lad det koge ind, indtil fedtstoffet begynder at skille sig fra saucen.

    15 min
  5. Jævning og servering

    Rør yoghurt og fløde i saucen. Lad den småsimre ved svag varme, indtil saucen er tyk nok til at dække bagsiden af en ske. Læg forsigtigt paneertrekanterne ned i saucen og pynt med masser af frisk koriander lige før servering.

    10 min

Kokketips

  • Pas på ikke at stege paneeren for længe, da den kan blive sej. Den skal blot have en let, gylden skorpe.
  • Hvis saucen bliver for tyk, kan du spæde den op med en smule varmt vand, før du tilsætter fløden.

Opbevaring

Kan opbevares i køleskabet i op til 2 dage. Genopvarm forsigtigt i en gryde eller pande for at undgå, at de fyldte ostetrekanter går i stykker.

4.2
9 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Paneer Pasanda | FoodCraft