Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)

55 min · 39 g kulhydrater

Yam woon sen

25 min · 40 g kulhydrater

Gai pad sate

30 min · 14 g kulhydrater

Grillet oksekød

30 min · 7 g kulhydrater

Krydrede kalkun-kebabs

40 min · 4 g kulhydrater

Mini-tacos med oksekød og lime

35 min · 37 g kulhydrater

Paneer kathi roll

30 min · 40 g kulhydrater

Okra masala

45 min · 17 g kulhydrater

Moo pad krapow

25 min · 9 g kulhydrater

Beef Wellington

1 h 15 min · 31 g kulhydrater

Traditionel aserbajdsjansk dolma

1 h 45 min · 34 g kulhydrater

Gammeldags fyldt høne i bouillon

3 h 10 min · 19 g kulhydrater

Bò bía

1 h · 48 g kulhydrater

Sandesh med kardemomme og safran

35 min · 34 g kulhydrater

Dahi ke kebab

50 min · 15 g kulhydrater

Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme

40 min · 24 g kulhydrater

Chicken Pakora

35 min · 20 g kulhydrater

Klassisk beef rendang

3 h 45 min · 28 g kulhydrater

Chili Paneer

35 min · 22 g kulhydrater

Klassiske vandbakkelser med vaniljecreme

1 h 15 min · 36 g kulhydrater

Kibbeh med lam og pinjekerner

1 h 5 min · 48 g kulhydrater

Traditionel lamme-harira med bælgfrugter

1 h 40 min · 30 g kulhydrater

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 34 g kulhydrater

Yam Talay

25 min · 14 g kulhydrater