Low carb opskrifter tilpasset graviditet

Her finder du 881 low carb-opskrifter med råvarer, der passer til måltider under graviditeten, og inspiration til at få folat, jern og calcium. Prøv Sprød tofu med 36 g protein eller Kyllingesuppe med nudler med 35 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

Kokosmælkspudding

20 min · 461 kalorier

Milanesisk kotelet

50 min · 342 kalorier

Grillet sværdfisk

21 min · 396 kalorier

Saganaki

10 min · 869 kalorier

Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat

35 min · 460 kalorier

Klassisk fransk grøntsagssuppe

1 h · 205 kalorier

Fransk Løgtærte

1 h 5 min · 605 kalorier

Tremoços (Lupinbønner)

1 h 50 min · 328 kalorier

Bagt feta med honning og valnødder

20 min · 701 kalorier

Græsk linsesuppe (Fakes)

1 h · 390 kalorier

Italiensk hvid bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Oshinko – Japansk syltet radise

25 min · 151 kalorier

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorier

Fiskekroketter

45 min · 480 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Grøntsagskorma

1 h · 517 kalorier

Tabbouleh med linser

45 min · 419 kalorier

Kuller med citrus

50 min · 352 kalorier

Chermoula-æg

35 min · 228 kalorier

Methi Aloo

40 min · 204 kalorier

Choriatiki (Græsk salat)

15 min · 384 kalorier

Kyllingekorma

1 h · 422 kalorier

Seolleongtang (Koreansk okseben-suppe)

5 h · 835 kalorier

Japansk wakame-tangsalat med sesam

15 min · 70 kalorier