low carb batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider på forhånd med 980 low carb opskrifter. Fra marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen til 194 kcal til Mutton Seekh Kebab til 495 kcal, disse retter er lækre og praktiske.

Middel

Portugisisk mandelpudding

527 kcal

17g

80 min

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Middel

Spanske fyldte auberginer

714 kcal

25g

70 min

Middel

Estofado de Cordero – Spansk lammegryde

835 kcal

49g

115 min

Let

Spanske brændte nødder

658 kcal

12g

30 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Sardiner i escabeche

945 kcal

62g

35 min

Let

Klassiske Baked Beans

245 kcal

13g

260 min

Middel

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Middel

Kalvequeneller i cremet svampesauce

691 kcal

33g

85 min

Svær

Gedde-queneller med Nantua-sauce

1024 kcal

57g

90 min

Middel

Sprøde forårsruller med svinekød

642 kcal

25g

55 min

Middel

Luftige smørboller

230 kcal

5g

210 min

Middel

Jordnøddeknas

281 kcal

4g

25 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Middel

Feijoada à Transmontana – portugisisk bønnegryde

775 kcal

51g

160 min

Let

Klassisk Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Let

Amerikansk tomatsuppe

232 kcal

5g

45 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Let

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min

Middel

Pataniscas de Batata

594 kcal

73g

60 min

Middel

Tofu-satay

510 kcal

23g

35 min