Tilbage til opskrifter
Franske fyldte peberfrugter

Franske fyldte peberfrugter

Møre peberfrugter fyldt med en saftig, velkrydret fars. Stegeskyen koges ind med hvidvin i bunden af fadet og giver en rig og intens finish.

0
traditionalcomfort-foodoven-bakedvegetarian
25min
Forberedelse
50min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

735
Kalorier
24g
Proteiner
41g
Kulhydrater
49g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 4 piece
    Rød peberfrugt
    ~50 cal/pr. portion
    (udhulet)
  • 600 g
    Svine- og oksefars
    ~464 cal/pr. portion
    (stuetempereret)
  • 100 g
    Hvide ris
    ~88 cal/pr. portion
    (kogt)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Æg
    ~18 cal/pr. portion
    (helt)
  • 20 g
    Bredbladet persille
    ~2 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 1 tbsp
    Timjan
    ~11 cal/pr. portion
    (kun bladene)
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 2 pinch
    Gråt havsalt
  • 2 pinch
    Stødt sort peber
    ~1 cal/pr. portion
  • 200 ml
    Oksebouillon
    ~5 cal/pr. portion

Allergener

ægsulfites
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Forberedelse af grøntsagerne

    Skær toppen af peberfrugterne. Fjern de hvide hinder og kernerne forsigtigt uden at stikke hul på skallen. Gem toppene til senere.

    10 min
  2. Sautering af aromater

    Varm en smule olivenolie på en pande og sauter de finthakkede løg og hvidløg, til de er klare og bløde, uden at de tager farve.

    5 min
  3. Farsen røres sammen

    Rør svine- og oksekødsfarsen sammen med de kogte ris, æg, hakket persille og løgblandingen. Krydr med salt, peber og timian. Farsen skal være smidig og let at arbejde med.

    10 min
  4. Fyldning og stegning

    Fyld peberfrugterne gavmildt med fars. Placer dem i et ovnfast fad, og hæld hvidvin og bouillon i bunden. Sæt toppene tilbage på peberfrugterne som små låg.

    5 min
  5. Tilberedning og drypning

    Steges i ovnen ved 180°C. Halvvejs gennem stegetiden dryppes peberfrugterne med skyen fra fadet. Skallen skal være let rynket, og farsen skal have trukket sig en anelse fra kanten.

    45 min

Kokketips

  • Dryp jævnligt peberfrugterne med skyen fra fadet, så skallen ikke tørrer ud.
  • Hvis toppene bliver for hurtigt mørke, kan du dække fadet med bagepapir.
  • De kogte ris i farsen suger overskydende kødsaft og sørger for, at fyldet forbliver vidunderligt saftigt.

Opbevaring

Kan holde sig i 3 dage i køleskabet. Skyen vil stivne i kulden; varm blot retten forsigtigt op i ovnen, så skyen bliver flydende igen.

4.1
17 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Franske fyldte peberfrugter | FoodCraft