low carb batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider på forhånd med 980 low carb opskrifter. Fra marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen til 194 kcal til Mutton Seekh Kebab til 495 kcal, disse retter er lækre og praktiske.

Let

Spansk quiche med chorizo og peberfrugt

789 kcal

29g

65 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Spanske pølser i hvidvin

646 kcal

38g

35 min

Let

Grønne flageoletbønner med smør og bacon

366 kcal

17g

105 min

Middel

Leverpostej (Leberpastete)

601 kcal

21g

90 min

Middel

Germansk vildtpostej

476 kcal

29g

135 min

Middel

Fransk osso buco

624 kcal

39g

120 min

Let

Tarta de almendra – Klassisk spansk mandelkage

396 kcal

10g

55 min

Middel

Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)

462 kcal

30g

45 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Saftige kødboller i fyldig tomatsauce

710 kcal

49g

60 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Let

Kylling i cremet flødesovs med champignoner

745 kcal

39g

65 min

Let

Lun linsesalat med sprød bacon

517 kcal

26g

45 min

Middel

Rødvinsbraiserede lammeskanke

671 kcal

32g

170 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Let

Bratkartoffeln

491 kcal

12g

50 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Let

Klassisk Tysk Sildesalat

426 kcal

25g

50 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min

Let

Schnippelbohnen

470 kcal

18g

65 min