
Æblekompot med cider og kanel
Møre æblestykker, der smelter på tungen, bundet sammen af en tæt, sirupsagtig lage. Frugtens naturlige syre spiller perfekt op mod det fyldige smør og kanelens varme, krydrede aroma.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1 kgCanada-æble~128 cal/pr. portion(skrællet og skåret i grove tern)VeganGluten-free
- 50 gBrun farin~49 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 20 gUsaltet smør~37 cal/pr. portionGluten-free
- 100 mlSød cider~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af frugten
Skræl æblerne, fjern kernehuset og skær kødet i grove tern på ca. 3 cm. Lav dem endelig ikke for små, så kompotten bevarer sin gode struktur og bid efter tilberedningen.
10 minSautering og karamellisering
Smelt smørret i en sautépande eller tykbundet gryde. Tilsæt æbler og brun farin. Lad det sautere i ca. 5 minutter ved middel varme; æblerne skal blive blanke og begynde at mørne uden at tage decideret farve.
5 minSimring i cider
Hæld cider ved og læg kanelstangen i. Læg låg på og lad det simre ved svag varme. Dampen tilbereder frugten færdig, indtil stykkerne bliver møre og let gennemsigtige.
15 minAfslutning og konsistens
Når æblerne nemt kan moses, tages låget af, så væsken kan koge lidt ind, hvis der er for meget tilbage. Fjern kanelstangen og mos frugten groft med en gaffel for at opnå en dejlig rustik tekstur.
5 min
Kokketips
- •Brug aldrig en blender; så mister du den lækre kontrast mellem den sirupsagtige lage og de møre frugtstykker.
- •Smørret giver kompotten en uimodståelig glans og hjælper med at binde og fremhæve aromaerne fra kanelen.
Opbevaring
Kan holde sig i 5 dage på køl i en lufttæt beholder eller op til 3 måneder i fryseren.