Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Klassisk sprød coleslaw

20 min · 253 kalorier

Hjemmelavet Beef Jerky

6 h 20 min · 313 kalorier

Miso-glaserede gulerødder

30 min · 149 kalorier

Wakame- og agurkesalat

15 min · 83 kalorier

Portugisisk tomatsalat

10 min · 125 kalorier

Marseille Panisse

1 h · 360 kalorier

Portugisisk kylling med peberfrugt

40 min · 366 kalorier

Hvidløgsstegt broccoli

18 min · 147 kalorier

Sesamstegt tun-tataki

25 min · 407 kalorier

Grillet auberginesalat

35 min · 182 kalorier

Lahanosalata – Græsk kålsalat

20 min · 201 kalorier

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

30 min · 333 kalorier

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

35 min · 275 kalorier

Méchouia-salat

45 min · 333 kalorier

Kinesisk peberkylling

30 min · 350 kalorier

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 kalorier

Grillet tofu med sød sojasauce

35 min · 349 kalorier

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

30 min · 279 kalorier

Italiensk tuntatar

20 min · 391 kalorier

Italiensk fennikelsalat

15 min · 199 kalorier

Zabaglione

15 min · 200 kalorier

Cá kho tộ

50 min · 279 kalorier

Klassisk fransk grøntsagssuppe

1 h · 205 kalorier

Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)

25 min · 151 kalorier