Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

1 h 15 min · 357 kalorier

Luftig quinoa med fine grøntsager

35 min · 338 kalorier

Ovnbagte blandede grøntsager

1 h 5 min · 365 kalorier

Marokkansk Zaalouk

1 h · 223 kalorier

Linsebowl med spidskommen

45 min · 310 kalorier

Braiseret julesalat à la grecque

55 min · 228 kalorier

Hvidløgsstegte hestebønner

25 min · 272 kalorier

Okra masala

45 min · 222 kalorier

Grøn papayasalat (Som Tum)

25 min · 190 kalorier

Som Tum med gulerod

20 min · 289 kalorier

Græsk-inspireret Foul Medames

1 h 15 min · 575 kalorier

Torsk med kikærter og spinat

35 min · 407 kalorier

Havregrød med blåbær

7 min · 328 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Psari plaki, græsk ovnbagt fisk

55 min · 413 kalorier

Havregrød med æble og kanel

9 min · 411 kalorier

Chiagrød med hindbær

5 min · 310 kalorier

Torsk med urteskorpe og myntemosede ærter

40 min · 420 kalorier

Yakisoba med rejer og grøntsager

30 min · 415 kalorier

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

30 min · 111 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Hjemmelavet Paninibrød

30 min · 237 kalorier

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier