Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g kulhydrater

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

30 min · 18 g kulhydrater

Ovnbagt fisk

45 min · 9 g kulhydrater

Minestronesuppe

1 h · 34 g kulhydrater

Hestebønner med serranoskinke

35 min · 22 g kulhydrater

Vietnamesiske oksekødsruller med svampe

30 min · 2 g kulhydrater

Vietnamesisk nuoc cham-sauce

10 min · 9 g kulhydrater

Klassisk hjemmelavet harissa

50 min · 11 g kulhydrater

Amerikansk skaldyrssalat

20 min · 5 g kulhydrater

Sprøde grøntsager i riseddike

25 min · 20 g kulhydrater

Tunsalat fra Maghreb

15 min · 10 g kulhydrater

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

35 min · 9 g kulhydrater

Thailandske Forårsruller

55 min · 35 g kulhydrater

Sur-søde rejer

25 min · 29 g kulhydrater

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 11 g kulhydrater

Pla tod nam pla

35 min · 45 g kulhydrater

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 16 g kulhydrater

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

12 min · 7 g kulhydrater

Indiske linser med tomat

40 min · 38 g kulhydrater

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

15 min · 4 g kulhydrater

Spanske artiskokker med vinaigrette

55 min · 7 g kulhydrater

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

30 min · 9 g kulhydrater

Vietnamesisk dampet hel fisk

35 min · 22 g kulhydrater

Håndskåret laksetatar

20 min · 3 g kulhydrater