Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

30 min · 9 g kulhydrater

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

15 min · 4 g kulhydrater

Hvidløgsstegt pak choi

15 min · 5 g kulhydrater

Klassisk dal methi

1 h · 34 g kulhydrater

Sprøde bananchips

25 min · 24 g kulhydrater

Røgede paprikakartofler

50 min · 36 g kulhydrater

Lynstegt svinekød med ingefær

35 min · 11 g kulhydrater

Aloo Palak

45 min · 31 g kulhydrater

Mexicansk mixed ceviche

40 min · 26 g kulhydrater

Krydret indisk dal

40 min · 37 g kulhydrater

Gigantes Plaki

2 h · 36 g kulhydrater

Chonggak-kimchi (Sprøde koreanske radiser)

55 min · 39 g kulhydrater

Lynstegt oksekød med broccoli

30 min · 16 g kulhydrater

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 37 g kulhydrater

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

35 min · 45 g kulhydrater

Rejemasala

30 min · 9 g kulhydrater

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

55 min · 17 g kulhydrater

Chawanmushi

35 min · 3 g kulhydrater

Bò bía

1 h · 48 g kulhydrater

Lynstegt thaibasilikum med hvidløg og chili

13 min · 7 g kulhydrater

Friske forårsruller med rejer

50 min · 36 g kulhydrater

Blækspruttesalat

1 h 30 min · 33 g kulhydrater

Frisk koriandersalat

12 min · 8 g kulhydrater

Vegetarisk dhansak

1 h 5 min · 36 g kulhydrater