Low carb kolesterolsænkende opskrifter

Gå på opdagelse i low carb-retter med grøntsager, bælgfrugter og andre ingredienser, der bidrager med fibre og umættede fedtstoffer. Prøv Krydrede linsekugler med five-spice (322 kcal) eller Coleslaw (178 kcal). Her finder du 601 opskrifter med inspiration til hverdagsmåltider med mindre mættet fedt.

Braiseret fast tofu med shiitake

35 min · 8 g kulhydrater

Peixinhos da Horta

35 min · 30 g kulhydrater

Thailandsk oksekødssalat

25 min · 11 g kulhydrater

Fish Amritsari

30 min · 15 g kulhydrater

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)

1 h 30 min · 10 g kulhydrater

Dolmadakia

1 h 35 min · 47 g kulhydrater

Svampe med hvidløg

25 min · 4 g kulhydrater

Sauterede rosenkål med chorizo

35 min · 12 g kulhydrater

Græske hestebønner

1 h · 36 g kulhydrater

Jordbær Daifuku (Ichigo Daifuku)

55 min · 40 g kulhydrater

Grillet fisk med citrongræs og galangarod

45 min · 19 g kulhydrater

Pico de Gallo

15 min · 7 g kulhydrater

Braiserede kartofler

35 min · 34 g kulhydrater

Bindaetteok

50 min · 27 g kulhydrater

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

1 h · 13 g kulhydrater

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

7 min · 2 g kulhydrater

Frisk krydderurtesalat med granatæble

20 min · 9 g kulhydrater

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

10 min · 5 g kulhydrater

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g kulhydrater

Koreansk sambal med chiliflager

35 min · 7 g kulhydrater

Stegte lange chilier

15 min · 6 g kulhydrater

Aubergine og tofu stegt i sød sojasauce

30 min · 18 g kulhydrater

Sangchu Geotjeori

15 min · 5 g kulhydrater

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

40 min · 25 g kulhydrater