Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
low carb anti-inflammatoriske Opskrifter
226 opskrifter
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Middel
Græsk fyldt blæksprutte med ris og friske krydderurter
513 kcal
40g
105 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Middel
Laksemousse med peberrod og dild
461 kcal
36g
33 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Let
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
246 kcal
27g
25 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Lynstegte rejer med ingefær
268 kcal
31g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Klassisk Loubia med oksekød
519 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Indbagt laks med spinat (Salmon en Croûte)
597 kcal
41g
55 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Middel
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min