lette spanske Opskrifter

Lett spansk mad har alt for at tiltrække. Forkæl dig selv med retter som Bocadillo med Serrano skinke og tomat (412 kcal) eller Frit Camembert (429 kcal). Disse lækre opskrifter er ideelle til et måltid uden at gøre dig tung.

Middel

Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)

446 kcal

41g

35 min

Let

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Middel

Kulmule à la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Let

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Hestebønner med serranoskinke

403 kcal

27g

35 min

Middel

Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos

475 kcal

57g

55 min

Middel

Klassiske Churros

453 kcal

6g

30 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middel

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Let

Saltbagte jomfruhummere

285 kcal

44g

20 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Middel

Roscón de Reyes

464 kcal

9g

70 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Svær

Hjemmelavet Salchichón

350 kcal

17g

60 min

Middel

Piononos de Santa Fe

211 kcal

6g

60 min

Middel

Andepaté

414 kcal

14g

35 min

Middel

Tronco de Navidad – Spansk Juletræstamme

465 kcal

10g

57 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Middel

Spansk blækspruttesalat

374 kcal

29g

65 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min