FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

lette spanske Opskrifter

104 opskrifter

Lett spansk mad har alt for at tiltrække. Forkæl dig selv med retter som Bocadillo med Serrano skinke og tomat (412 kcal) eller Frit Camembert (429 kcal). Disse lækre opskrifter er ideelle til et måltid uden at gøre dig tung.

Spansk maissalat
Let

Spansk maissalat

265 kcal
5g
15 min
Sepia a la Plancha
Let

Sepia a la Plancha

264 kcal
33g
25 min
Tarta de almendra – Klassisk spansk mandelkage
Let

Tarta de almendra – Klassisk spansk mandelkage

396 kcal
10g
55 min
Sopa de Ajo
Let

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min
Sopa de Fideos
Let

Sopa de Fideos

396 kcal
25g
50 min
Spansk tomatsuppe med brød
Let

Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal
6g
50 min
Spansk squash-tortilla
Let

Spansk squash-tortilla

374 kcal
13g
40 min
Kold melonsuppe
Let

Kold melonsuppe

262 kcal
10g
20 min
← Forrige5 / 5Næste →

Udforsk også

proteinrige spanske Opskrifterpå under 300 kcal spanske Opskrifterlette franske Opskrifterlette italienske Opskrifterlette indiske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Premium
  • Måltidsplan

Juridisk

  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet