FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

lette spanske Opskrifter

104 opskrifter

Lett spansk mad har alt for at tiltrække. Forkæl dig selv med retter som Bocadillo med Serrano skinke og tomat (412 kcal) eller Frit Camembert (429 kcal). Disse lækre opskrifter er ideelle til et måltid uden at gøre dig tung.

Spansk tomatsuppe med brød
Let

Spansk tomatsuppe med brød

312 kcal
6g
50 min
Kold melonsuppe
Let

Kold melonsuppe

262 kcal
10g
20 min
Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst
Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal
51g
60 min
Spansk appelsinkage
Let

Spansk appelsinkage

498 kcal
8g
60 min
Baconsvøbte dadler
Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal
11g
25 min
Verduras a la Plancha
Let

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Mantecados
Let

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Tarta de Manzana – Klassisk spansk æbletærte
Middel

Tarta de Manzana – Klassisk spansk æbletærte

420 kcal
9g
75 min
← Forrige5 / 5Næste →

Udforsk også

proteinrige spanske Opskrifterpå under 300 kcal spanske Opskrifterlette franske Opskrifterlette italienske Opskrifterlette indiske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet