laktosefri thai Opskrifter

Laktosefri thailandske opskrifter tilbyder en blanding af intense smagsoplevelser. Nyd Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, hakket oksekød med saltede blommer (462 kcal). Lækre retter garanteret.

Middel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Middel

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Middel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middel

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Middel

Sprød thai-stegt kylling

728 kcal

28g

35 min

Middel

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Middel

Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)

418 kcal

29g

35 min

Let

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Middel

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Middel

Panang Curry med oksekød

508 kcal

32g

35 min

Middel

Pandan Kage

367 kcal

9g

80 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Let

Citrongræs-marinerede kæmperejer

213 kcal

25g

30 min

Let

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Let

Thaikage med rødbede

343 kcal

6g

65 min

Middel

Khanom Krok – Thailandske kokospandekager

528 kcal

7g

35 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Middel

Khao Niew Mamuang (Sticky rice med mango)

725 kcal

13g

50 min

Middel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min