laktosefri thai Opskrifter

Laktosefri thailandske opskrifter tilbyder en blanding af intense smagsoplevelser. Nyd Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, hakket oksekød med saltede blommer (462 kcal). Lækre retter garanteret.

Middel

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Let

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Middel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Let

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Middel

Massaman curry med mørt oksekød

1172 kcal

53g

140 min

Let

Sesam Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Let

Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Let

Thaikage med rødbede

343 kcal

6g

65 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Middel

Kylling Khao Soi

1642 kcal

53g

60 min

Let

Yam Mamuang (Grøn mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Middel

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Middel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Middel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Let

Yam Hed – Thailandsk svampesalat

67 kcal

4g

20 min

Middel

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Middel

Khua Kling med svinekød

457 kcal

24g

35 min

Middel

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Middel

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Middel

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Middel

Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe

334 kcal

39g

40 min