laktosefri thai Opskrifter

Laktosefri thailandske opskrifter tilbyder en blanding af intense smagsoplevelser. Nyd Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, hakket oksekød med saltede blommer (462 kcal). Lækre retter garanteret.

Middel

Kaeng Pa (Jungle Curry)

440 kcal

27g

45 min

Let

Citrongræs-marinerede kæmperejer

213 kcal

25g

30 min

Middel

Nam Prik Pao (Thaisk chilijam)

473 kcal

4g

60 min

Let

Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Middel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Middel

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Middel

Mango Sticky Rice

638 kcal

10g

60 min

Let

Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)

259 kcal

9g

15 min

Middel

Thai-inspirerede samosas

357 kcal

18g

55 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Middel

Grøn papayasalat (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Middel

Khua Kling med svinekød

457 kcal

24g

35 min

Let

Som Tum med gulerod

285 kcal

9g

20 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min

Let

Pad Krapow med svinekød

826 kcal

35g

25 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Middel

Kao Mok Gai

1035 kcal

45g

75 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Middel

Bamee Moo Daeng (Ægnudler med rødt grillet svinekød)

943 kcal

47g

65 min

Middel

Khao Niew Mamuang (Sticky rice med mango)

725 kcal

13g

50 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Middel

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Middel

Gai Pad Sate

551 kcal

38g

30 min