nemme laktosefri thai Opskrifter

Forbered lækre thailandske retter uden lactose. Test Moo Pad Krapow, en blanding af kød og urter, eller bananer med kokosmælk, en cremet dessert. Med 52 opskrifter er der noget til at glæde dine smagsløg.

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Let

Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum

157 kcal

2g

25 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Citrongræs-marinerede kæmperejer

213 kcal

25g

30 min

Let

Gang Jued Wun Sen

391 kcal

14g

35 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Kaeng Kari (Thai gul karry)

568 kcal

38g

50 min

Let

Shrimp Khao Pad

1177 kcal

49g

25 min

Let

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min

Let

Pad Krapow med svinekød

826 kcal

35g

25 min

Let

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Let

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Let

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Let

Lynstegte grøntsager med sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Let

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Let

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Let

Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet

572 kcal

42g

35 min

Let

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Let

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Rød thaikarry med kylling

497 kcal

37g

30 min