laktosefri thai Opskrifter

Laktosefri thailandske opskrifter tilbyder en blanding af intense smagsoplevelser. Nyd Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, hakket oksekød med saltede blommer (462 kcal). Lækre retter garanteret.

Middel

Kylling Pad See Ew

1222 kcal

51g

25 min

Middel

Pad Thai

1227 kcal

55g

30 min

Middel

Pad Woon Sen

511 kcal

21g

30 min

Middel

Panaeng oksecurry

565 kcal

33g

55 min

Middel

Panang Curry med oksekød

508 kcal

32g

35 min

Middel

Pandan Kage

367 kcal

9g

80 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Middel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Middel

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Middel

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Middel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Middel

Plah Pao: Thailandsk saltindbagt grillet fisk

337 kcal

51g

50 min

Middel

Sprød thai-stegt kylling

728 kcal

28g

35 min

Let

Rød thaikarry med kylling

497 kcal

37g

30 min

Middel

Thailandske stegte ris med rejer

520 kcal

26g

25 min

Middel

Thailandske Forårsruller

252 kcal

14g

55 min

Let

Thailandske salat-wraps med svinekød

435 kcal

21g

25 min

Let

Thailandsk oksekødssalat

238 kcal

24g

25 min

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Let

Frisk koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Middel

Grøn papayasalat (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Middel

Sangkhaya (Dampet græskar med kokoscreme)

376 kcal

10g

70 min