
Massaman curry med mørt oksekød
En glansfuld, cremet sauce, der svøber sig om smørmørt oksekød. Duften af kanel og kardemomme balancerer perfekt med syren fra tamarind og de sprøde, ristede jordnødder.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gTyksteg~405 cal/pr. portion(skåret i store tern)Gluten-free
- 800 mlKokosmælk~398 cal/pr. portionGluten-free
- 3 tbspMassaman karrypasta~4 cal/pr. portionVegan
- 400 gKartoffel~80 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 50 gJordnød~78 cal/pr. portion(ristede)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspPalmesukker~28 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspTamarindpasta~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceStjerneanis~65 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceKardemomme~1 cal/pr. portion(hele)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun kødet
Varm jordnøddeolien op i en gryde. Brun oksekødet ved høj varme, indtil terningerne får en flot stegeskorpe og dufter fantastisk. Tag kødet op og læg det til side.
10 minSteg karrypastaen
Tag den tykke del af kokosmælken (kokosfløden) og kom den i gryden. Tilsæt massaman-karrypastaen og steg den under omrøring, indtil fedtet skiller, og olien begynder at perle på overfladen.
5 minLad kødet simre
Læg kødet tilbage i gryden sammen med resten af kokosmælken. Tilsæt kanel, stjerneanis og kardemomme. Læg låg på og lad det simre ved svag varme, indtil kødet er så mørt, at det næsten falder fra hinanden.
80 minTilsæt grøntsager
Kom kartofler og løg i saucen. Lad det koge videre, indtil kartoflerne er helt møre helt ind til midten.
20 minSmag til og servér
Rør palmesukker, fiskesauce og tamarindpasta i. Tilsæt de ristede jordnødder. Saucen skal nu være flot brun, tyk og cremet, så den dækker bagsiden af en ske.
5 min
Kokketips
- •Lad være med at ryste dåsen med kokosmælk, før du åbner den – så er det nemt at skovle den tykke kokosfløde ud fra toppen.
- •Retten smager faktisk endnu bedre dagen efter, når de varme krydderier har fået lov til at trænge helt ind i kødet.
Opbevaring
Kan opbevares i op til 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder eller i op til 3 måneder i fryseren.