laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden lactose er varierede og lækre. Nyd krydrede Zucchini Fritters (341 kcal) eller Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) for retter fulde af karakter. Find 523 opskrifter til at tilfredsstille alle dine cravings.

Let

Saftigt spansk-inspireret kalkunbryst

476 kcal

51g

60 min

Middel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Let

Grillet sværdfiskesteak

417 kcal

38g

25 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Spanske pølser i hvidvin

646 kcal

38g

35 min

Let

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Middel

Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)

462 kcal

30g

45 min

Middel

Klassisk sursød svinekød

929 kcal

35g

40 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Let

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Panelle - sprøde kikærtefritter

354 kcal

14g

35 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Middel

Kinesiske dumplings med svinekød og kål

471 kcal

22g

60 min

Let

Grillet makrel

601 kcal

41g

25 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Middel

Pork Katsu-salat

972 kcal

48g

40 min

Let

Yaki Shabu med oksekød

315 kcal

21g

20 min

Let

Beef Bulgogi

437 kcal

35g

30 min

Let

Skaldyrs-chijimi

436 kcal

18g

35 min

Middel

Gonggalbi – Koreansk braiseret oksekød

647 kcal

71g

120 min

Let

Koreanske kødboller med gochujang

572 kcal

26g

35 min