laktosefri Kød og fisk

Kød og fisk uden lactose er varierede og lækre. Nyd krydrede Zucchini Fritters (341 kcal) eller Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) for retter fulde af karakter. Find 523 opskrifter til at tilfredsstille alle dine cravings.

Let

Portugisisk tortilha

699 kcal

19g

40 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Middel

Torsk a la Vizcaína

984 kcal

131g

80 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Let

Bocadillo med serranoskinke og tomat

412 kcal

20g

12 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Middel

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Middel

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Middel

Chuletón de Buey

1322 kcal

94g

135 min

Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal

43g

15 min

Middel

Helleflynder i Mandel Sauce

447 kcal

41g

35 min

Middel

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Middel

Cordero Asado

1171 kcal

83g

130 min

Middel

Fritura de Pescado

864 kcal

64g

35 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Middel

Spansk grillet skaldyrsfad

758 kcal

105g

35 min

Middel

Kulmule à la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Let

Lysing a la Romana

478 kcal

32g

25 min