Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
laktosefri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
79 opskrifter
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Let
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Let
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Middel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk braiseret kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min