Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
laktosefri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
79 opskrifter
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Let
Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat
1048 kcal
104g
50 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter
1121 kcal
88g
60 min
Middel
Oksekødsgryde med grønne bønner
767 kcal
51g
110 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Middel
Açorda med skaldyr
1016 kcal
52g
50 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Let
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Middel
Traditionel Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Middel
Sort savfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller
865 kcal
25g
60 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min