
Portugisisk friteret blæksprutte
Møre blæksprutteringe indhyllet i en tynd, sprød panering. Et strejf af frisk citron skærer igennem det lune og fede for en knivskarp, frisk finish.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gBlæksprutte~116 cal/pr. portion(renset og skåret i ringe)Gluten-free
- 150 gHvedemel~131 cal/pr. portion(til panering)Vegan
- 750 mlJordnøddeolie~1686 cal/pr. portion(til friturestegning)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(skåret i både)VeganGluten-free
- 1 pieceBredbladet persillevalgfri(hakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/3Klargøring af blæksprutten
Skyl blæksprutten under koldt vand. Tør hvert stykke grundigt med et viskestykke: hvis blæksprutten er fugtig, vil paneringen ikke hænge ved, og den vil koge frem for at stege. Skær kroppen i ringe på ca. 1,5 cm.
10 minPanering og krydring
Bland hvedemel med gråt havsalt og friskkværnet sort peber i et stort fad. Vend ringene og tentaklerne i blandingen, så de bliver dækket godt. Ryst dem i en sigte for at fjerne overskydende mel – du går efter et tyndt slør af mel, ikke en tyk dej.
5 minHurtig fritering
Varm jordnøddeolien op i en pande med høje kanter. Når en brødterning bliver gylden på 30 sekunder, steges blæksprutterne i små portioner. Steg i maksimalt 2 minutter, indtil skorpen er lysgylden og fast. Kødet skal forblive mørt helt ind til kernen.
5 min
Kokketips
- •Hemmeligheden er det termiske chok: blæksprutten skal være iskold og olien rygende varm.
- •Overfyld aldrig panden, da oliens temperatur ellers falder, og blæksprutten risikerer at blive sej og gummiagtig.
Opbevaring
Bør nydes straks efter stegning. Skorpen mister sin sprødhed meget hurtigt, når den køler af.