Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
laktosefri hjerte-kar-venlige portugisiske Opskrifter
35 opskrifter
Let
Portugisisk braiseret kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Let
Portugisiske hestebønner
552 kcal
37g
60 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Middel
Skaldyrscataplana
614 kcal
67g
55 min
Let
Portugisisk risret med bønner
673 kcal
25g
40 min
Middel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Middel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Let
Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
596 kcal
28g
55 min
Middel
Açorda med skaldyr
1016 kcal
52g
50 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller
865 kcal
25g
60 min