Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
laktosefri anti-kolesterol portugisiske Opskrifter
21 opskrifter
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Let
Portugisisk risret med bønner
673 kcal
25g
40 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Middel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Let
Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller
865 kcal
25g
60 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Middel
Açorda med skaldyr
1016 kcal
52g
50 min
Let
Portugisisk kålris
426 kcal
8g
35 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min