FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

laktosefri hjerte-kar-venlige portugisiske Opskrifter

35 opskrifter

Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)
Let

Sopa de Letrinhas (Portugisisk bogstavsuppe)

596 kcal
28g
55 min
Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller
Let

Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller

865 kcal
25g
60 min
Sauterede rosenkål med chorizo
Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal
12g
35 min
Peixinhos da Horta
Middel

Peixinhos da Horta

363 kcal
9g
35 min
Peixe à Brás
Middel

Peixe à Brás

869 kcal
92g
60 min
Caldo Verde
Let

Caldo Verde

482 kcal
16g
60 min
Bolo de Gila
Middel

Bolo de Gila

477 kcal
13g
65 min
Portugisisk kålris
Let

Portugisisk kålris

426 kcal
8g
35 min
Portugisisk risret med bønner
Let

Portugisisk risret med bønner

673 kcal
25g
40 min
Pão de ló
Middel

Pão de ló

317 kcal
11g
55 min
Bacalhau à Rabo de Galo
Middel

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal
134g
65 min
← Forrige2 / 2Næste →

Udforsk også

laktosefri tilpasset diabetes portugisiske Opskrifterlaktosefri anti-kolesterol portugisiske Opskrifterlaktosefri tilpasset nyresvigt portugisiske Opskrifterlaktosefri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifterlaktosefri anti-inflammatoriske portugisiske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet