kosher på under 300 kcal Opskrifter

Nyd 409 kosher opskrifter under 300 kcal, som traditionel Jellab med 274 kcal. Let mad blander sig med traditionen, med muligheder som Nasu Yaki, disse miso-glaserede auberginer til kun 177 kcal. Lækre, lette retter, der respekterer kulinariske regler.

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)

141 kcal

3g

40 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Klassisk peberrodssauce

156 kcal

4g

25 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Æggecurry

287 kcal

13g

50 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Tarator

296 kcal

6g

15 min

Let

Edamame-salat med sesam og ingefær

263 kcal

17g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Let

Frittata med grønne asparges

270 kcal

17g

30 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min