kosher på under 300 kcal Opskrifter

Nyd 409 kosher opskrifter under 300 kcal, som traditionel Jellab med 274 kcal. Let mad blander sig med traditionen, med muligheder som Nasu Yaki, disse miso-glaserede auberginer til kun 177 kcal. Lækre, lette retter, der respekterer kulinariske regler.

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Let

Karamelliserede løg

231 kcal

3g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

251 kcal

30g

35 min

Let

Fondantkartofler

285 kcal

6g

50 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Let

Radisesalat med smør og havsalt

156 kcal

1g

15 min

Let

Rucolasalat med pinjekerner og parmesan

210 kcal

5g

12 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Kremet courgettesuppe med smør

139 kcal

5g

40 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Græskarsuppe med brunet smør

275 kcal

5g

60 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min

Let

Klassisk fransk svampevelouté

265 kcal

9g

40 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Smørbagt knoldselleri med kommen

119 kcal

2g

65 min

Let

Tysk æggebudding (Flan)

245 kcal

11g

60 min