Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
mod knogleskørhed lette Opskrifter
822 opskrifter
Middel
Vegetable Sambar – cremet indisk linsegryde
371 kcal
16g
65 min
Middel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Middel
Sandesh med kardemomme og safran
322 kcal
11g
35 min
Let
Ceviche med rejer
368 kcal
28g
50 min
Let
Portugisisk majskage
406 kcal
8g
60 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Cháo cá – Vietnamesisk risgrød med fisk
495 kcal
36g
70 min
Middel
Dampede gyozas med svinekød og kinakål
311 kcal
17g
48 min
Let
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Let
Traditionel linse-khichdi med ghee
365 kcal
11g
50 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Let
Sprøde mandelbiscotti
377 kcal
9g
55 min
Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
Let
Bruschetta med ansjoser
407 kcal
19g
15 min
Middel
Klassiske franske kanapeer
440 kcal
18g
30 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Middel
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
443 kcal
51g
45 min
Let
Jordbærmilkshake
353 kcal
9g
5 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Let
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Let
Ricottakage
449 kcal
10g
65 min
Let
Indisk krydret pasta
412 kcal
13g
25 min