Nudelsuppe
50 min · 395 kalorier
Lette opskrifter mod knogleskørhed
834 opskrifter
Gå på opdagelse i retter med ingredienser, der bidrager med calcium, D-vitamin og protein, og hold øje med saltet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Caprese-salat med 13 g protein. Blandt de 834 opskrifter finder du inspiration til både hverdag og hyggelige måltider.
Htipiti
45 min · 310 kalorier
Stegte artiskokker
35 min · 254 kalorier
Bolo de arroz
45 min · 411 kalorier
Rasgulla
1 h · 460 kalorier
Porre-tatin med Comté
55 min · 463 kalorier
Antipastispyd
25 min · 420 kalorier
Klassiske bønner med letsaltet flæsk
2 h 20 min · 350 kalorier
Wontonsuppe
1 h 15 min · 366 kalorier
Kinesisk Stil Grøntsags Chili
35 min · 353 kalorier
Chè đậu đỏ (Sød vietnamesisk bønnesuppe)
1 h 15 min · 357 kalorier
Græsk risengrød
40 min · 326 kalorier
Daikon-salat med sesam
20 min · 121 kalorier
Franske petits pois
40 min · 400 kalorier
Sauterede rejer
25 min · 257 kalorier
Toor Dal
50 min · 330 kalorier
Panini med æble og cheddar
50 min · 429 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
40 min · 453 kalorier
Karak-the
20 min · 132 kalorier
Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)
20 min · 148 kalorier
Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)
35 min · 379 kalorier
Klassisk broccoligratin med bechamelsauce
45 min · 373 kalorier
Italienske dampede ravioli med svinekød og parmesan
50 min · 395 kalorier