keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Middel

Stegt perlehøne med skalotteløg og timian

668 kcal

68g

65 min

Let

Hvidløgskylling med sprødt skind

592 kcal

36g

60 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Middel

Chả lụa (Vietnamesisk Pork Roll)

277 kcal

15g

85 min

Middel

Kalve Orloff

866 kcal

76g

115 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Græsk-inspireret ceviche af havbars

321 kcal

30g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Middel

Boeuf à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Middel

Siu Mai med gris og rejer

311 kcal

21g

40 min

Let

Goya Champuru

819 kcal

41g

35 min

Middel

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Middel

Satsuma-age

354 kcal

24g

35 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min