Gai Yang
1 h · 7 g kulhydrater
Keto thailandske opskrifter
60 opskrifter
Keto thailandske opskrifter kombinerer autentiske smage med lavt indhold af kulhydrater. Prøv Kaeng Pa, en jungle curry med 440 kcal, eller Laab Gai med 249 kcal, en lækker og frisk ret.
Tilpasset lavt stofskifteTilpasset graviditetTilpasset diabetesTilpasset GLP-1-behandlingMod knogleskørhedHurtigeMed middel sværhedsgradNemmePå under 45 min
Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)
30 min · 17 g kulhydrater
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
25 min · 5 g kulhydrater
Laab Gai
25 min · 11 g kulhydrater
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
25 min · 8 g kulhydrater
Pla nung manao
30 min · 22 g kulhydrater
Panaeng oksecurry
55 min · 11 g kulhydrater
Kai Jeow
10 min · 4 g kulhydrater
Thai kyllingecarry
45 min · 14 g kulhydrater
Lynstegte grøntsager med sojasauce
25 min · 8 g kulhydrater
Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat
25 min · 12 g kulhydrater
Sprød thaisalat med grøntsager
20 min · 11 g kulhydrater
Thailandske salat-wraps med svinekød
25 min · 11 g kulhydrater
Saltristede jordnødder
20 min · 15 g kulhydrater
Syltede thailandske chilier
15 min · 10 g kulhydrater
Tom Yum-suppe med rejer
30 min · 9 g kulhydrater
Panang Curry med oksekød
35 min · 12 g kulhydrater
Hvidløgschili
25 min · 9 g kulhydrater
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
40 min · 8 g kulhydrater
Pad pak ruam mit
25 min · 9 g kulhydrater
Fiskesovs (Nam Pla)
40 min · 1 g kulhydrater
Rød thaikarry med kylling
30 min · 14 g kulhydrater
Larb Moo
25 min · 14 g kulhydrater
Tom kha gai
35 min · 14 g kulhydrater