keto fryseegnet Opskrifter

Keto opskrifter, der kan fryses, gør dit liv lettere. Forbered orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller prøv Frango de Churrasco (792 kcal). Disse lækre retter opbevares perfekt i fryseren.

Let

Pølser i svøb med honning

545 kcal

21g

35 min

Let

Klassisk svampesauce

209 kcal

4g

35 min

Let

Calabacines Rellenos

624 kcal

26g

90 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Kinesisk-inspireret svinekød med svampe

409 kcal

35g

35 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Middel

Kinesisk-inspireret sennepskylling

302 kcal

33g

30 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Middel

Lechon Liempo

1370 kcal

23g

220 min

Let

Traditionel Pork Adobo

1137 kcal

20g

75 min

Let

Pandestegte rosenkål med bacon

293 kcal

12g

35 min

Let

Løgconfit

171 kcal

2g

60 min

Middel

Klassisk Dueterrine

473 kcal

27g

130 min

Middel

Stegt perlehøne med skalotteløg og timian

668 kcal

68g

65 min

Let

Hvidløgskylling med sprødt skind

592 kcal

36g

60 min

Middel

Kaningryde med hvidvin og svampe

701 kcal

73g

90 min

Middel

Klassisk anderillette

743 kcal

45g

270 min

Middel

Grydestegt kalv

700 kcal

69g

75 min

Let

Toulouse-pølse med hvidvin

786 kcal

28g

35 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Middel

Fasanbryst

572 kcal

53g

45 min

Middel

Dampede dumplings med svinekød og rejer

325 kcal

23g

55 min

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Middel

Sauerbraten

602 kcal

42g

210 min