keto fryseegnet Opskrifter

Keto opskrifter, der kan fryses, gør dit liv lettere. Forbered orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller prøv Frango de Churrasco (792 kcal). Disse lækre retter opbevares perfekt i fryseren.

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Middel

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Middel

Boeuf Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Let

Miyukguk: Koreansk tangsuppe med oksekød

178 kcal

15g

60 min

Let

Kremet courgettesuppe med smør

139 kcal

5g

40 min

Middel

Kylling Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Middel

Kylling med rødvin

709 kcal

40g

65 min

Middel

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)

262 kcal

15g

90 min

Middel

Tiropita

570 kcal

23g

55 min

Let

Moo Pad Nam Prik Pow

441 kcal

28g

25 min

Middel

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

354 kcal

41g

45 min

Let

Kylling i kokosmælk

490 kcal

35g

35 min

Middel

Kalvepaupietter med fløde og svampe

582 kcal

46g

65 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Let

Tandoori-kylling

541 kcal

36g

45 min

Middel

Pulled Pork Langsomt Tilberedt

732 kcal

47g

380 min

Middel

Hjemmelavet Döner Kebab

524 kcal

42g

85 min

Let

Grillet oksekød med citrongræs

372 kcal

42g

30 min

Middel

Fransk fiskegryde

367 kcal

42g

50 min

Middel

Oksebryst braiseret i rødvin

1916 kcal

175g

210 min

Middel

Tunesisk blæksprutte

461 kcal

35g

100 min

Middel

Kalve Marengo

570 kcal

46g

115 min

Let

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Let

Klassisk svampesauce

209 kcal

4g

35 min