
Perlehøne med Karl Johan-svampe
Fast og saftigt fjerkræ, der nærmest falder fra benet, svøbt i en fløjlsblød skov-sauce. Den dybe aroma af smørstegte Karl Johan-svampe forenes med duften af den nystegte perlehøne.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1200 gPerlehøne~474 cal/pr. portion(parteret i stykker)Gluten-free
- 500 gKarl Johan svamp~36 cal/pr. portion(renset og skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspDruekerneolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 pieceSkalotteløg~14 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(knuste fed)VeganGluten-free
- 150 mlTør hvidvin~21 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 200 mlFløde~124 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/pr. portion(friske kviste)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 200 mlHønsefond~18 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bruning af fuglen
Opvarm vindruekerneolien i en tung gryde eller stegegryde. Brun perlehønestykkerne grundigt på alle sider, til skindet er gyldent og sprødt. Tag kødet op og læg det til side.
10 minRistning af svampene
Tilsæt halvdelen af smørret til den samme gryde. Kom de groftskårne Karl Johan-svampe i og steg dem, til de er faste og har fået en flot farve. Tag dem op og sæt dem til side.
8 minSautering af aromater
Tilsæt resten af smørret sammen med de finthakkede skalotteløg og det knuste hvidløg. Lad det sautere uden at tage farve, indtil skalotteløgene er klare og bløde.
5 minDeglacering og simring
Læg perlehønestykkerne tilbage i gryden. Deglacér med hvidvin, mens du skraber de gode safter fri fra bunden. Tilsæt hønsefond, timian og laurbærblad. Læg låg på og lad det simre ved svag varme.
25 minAfrunding af saucen
Tilsæt fløden og de stegte svampe. Lad saucen reducere uden låg i et par minutter, indtil den har en cremet konsistens, der hænger ved skeen. Smag til med salt og peber.
7 min
Kokketips
- •Vask aldrig Karl Johan-svampe i vand; rens dem i stedet med en lille kniv eller børste og tør efter med en fugtig klud.
- •Perlehøne er magert kød; pas på ikke at give det for lang tid, så det bevarer sin mørhed og saftighed.
Opbevaring
Kan holde sig i 48 timer i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt i en gryde.