Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
blodtryksvenlige proteinrige Opskrifter
1020 opskrifter
Middel
Bibimbap med oksekød og sprøde grøntsager
635 kcal
39g
50 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middel
Oksekødsgryde
651 kcal
43g
175 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Let
Kyllingesuppe med nudler
524 kcal
35g
65 min
Let
Kylling i cremet flødesovs med champignoner
745 kcal
39g
65 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Middel
Ravioli med grøntsager og friskost
723 kcal
31g
60 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Græsk-inspirerede hakkebøffer i ovn
614 kcal
47g
45 min
Let
Spanske ovnbagte kyllingevinger
691 kcal
49g
55 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Kylling i Mole Amarillo
562 kcal
40g
75 min
Let
Klassisk gratineret julesalat med skinke
635 kcal
38g
65 min
Middel
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Middel
Japansk Katsu Curry
1595 kcal
56g
75 min
Middel
Sprøde chimichangas med oksekød
807 kcal
45g
45 min
Let
Krydrede lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Middel
Spansk skaldyrsgryde – Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Let
Gebackene Zucchini
567 kcal
40g
60 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Pandestegt sirloin med brunet smør
490 kcal
34g
15 min