hurtige vegansk Grøntsager

Enkle og lækre retter som grillede grøntsager (203 kcal) eller Aloo Jeera (254 kcal) venter på dig. Forbered veganske opskrifter på ingen tid, uden at gå på kompromis med smagen.

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min