hurtige vegansk Grøntsager

Enkle og lækre retter som grillede grøntsager (203 kcal) eller Aloo Jeera (254 kcal) venter på dig. Forbered veganske opskrifter på ingen tid, uden at gå på kompromis med smagen.

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Oshinko – Japansk syltet radise

138 kcal

1g

25 min

Let

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min