hurtige middelhavsinspirerede Snacks

Nyd middelhavs snacks på ingen tid. Prøv Chili med hvidløg, en lækkerhed med 385 kcal, eller ristede peanuts med salt for en anden sprød mulighed. Hurtige opskrifter til alle ønsker.

Let

Sprøde sesamkiks

292 kcal

5g

27 min

Let

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Let

Frisk myntechutney

52 kcal

2g

15 min

Middel

Peanut Chikki

410 kcal

10g

30 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Fruit Chaat

177 kcal

2g

20 min

Let

Kokoschutney

236 kcal

3g

20 min

Let

Saltet lassi og sprøde papadums

489 kcal

18g

15 min

Let

Masala Peanuts

815 kcal

19g

25 min

Let

Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)

62 kcal

2g

13 min

Let

Elote: Mexicanske majskolber

434 kcal

14g

25 min

Let

Grillede mexicanske elotes

533 kcal

18g

20 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Stegte madbananer

395 kcal

2g

20 min

Let

Sirupskager med varme krydderier

606 kcal

6g

30 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Let

Sprøde marshmallow-bidder

387 kcal

5g

15 min

Let

Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika

746 kcal

15g

20 min

Let

Jordbærmilkshake

353 kcal

9g

5 min