hurtige middelhavsinspirerede Snacks

Nyd middelhavs snacks på ingen tid. Prøv Chili med hvidløg, en lækkerhed med 385 kcal, eller ristede peanuts med salt for en anden sprød mulighed. Hurtige opskrifter til alle ønsker.

Let

Sprøde parmesanscones med oregano

479 kcal

16g

30 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Portugisisk hvidløgssauce

393 kcal

1g

10 min

Let

Ananassalsa

101 kcal

1g

15 min

Let

Sprøde pitachips med oregano

401 kcal

8g

22 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Let

Mexicansk bønnemos

433 kcal

18g

25 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Let

Jordmandel-horchata

377 kcal

11g

20 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Yoghurtdressing med hvidløg og purløg

153 kcal

3g

10 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Let

Peanutbutter-småkager

1000 kcal

20g

27 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Let

Papalote (Ristet Salsa og Totopos)

288 kcal

5g

30 min