Middel
Crostini med kyllingelever
440 kcal
22g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
497 opskrifter
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Cremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Let
Sprøde riskager med masser af cheddar
582 kcal
18g
25 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Mhalbi med rosenvand og kanel
449 kcal
13g
25 min
Let
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Let
Chokoladepudding
324 kcal
9g
25 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Let
Sprøde ricottakugler
527 kcal
26g
30 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Let
Pasta med smør
475 kcal
12g
12 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min