Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
497 opskrifter
Middel
Tom Yum-suppe med rejer
198 kcal
23g
30 min
Let
Cajun-rejer i hvidløgssmør
396 kcal
32g
25 min
Let
Pasta med smør
475 kcal
12g
12 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Sprøde ricottakugler
527 kcal
26g
30 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Let
Italiensk salat
526 kcal
18g
30 min
Let
Klassisk Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middel
Myntemarinerede sardiner
480 kcal
40g
26 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min
Let
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min
Let
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Pasta med frisk pesto
725 kcal
18g
25 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Let
Pizza med gorgonzola og valnødder
1319 kcal
52g
25 min