Middel
Hjemmelavet Paninibrød
240 kcal
7g
30 min
hurtige middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
498 opskrifter
Let
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Let
Klassisk sprød coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Let
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Let
Hvidløgsstegt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Let
Fransk-inspireret kikærtesalat
596 kcal
26g
15 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Let
Cremet agurkesalat med purløg
113 kcal
2g
20 min
Let
PB&J-sandwich
331 kcal
9g
15 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Let
Hurtige hjemmelavede croutoner
108 kcal
3g
25 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Thai-basilikum kylling (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Let
Grøn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
Let
Italiensk svampesauté
182 kcal
4g
25 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Let
Lahanosalata – Græsk kålsalat
201 kcal
2g
20 min
Middel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Let
Lynstegte grøntsager med sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Let
Sesamris
392 kcal
7g
25 min