Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
hurtige middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter
123 opskrifter
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Fisk i Hvidvin
306 kcal
29g
25 min
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
312 kcal
29g
25 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min