Masala Papad
20 min · 210 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Lynstegte rejer i sojasauce
25 min · 235 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
30 min · 486 kalorier
Kalvescaloppine i hvidvin
25 min · 378 kalorier
Libanesisk Fattoush
25 min · 344 kalorier
Beef Tataki
25 min · 331 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Italienske pandestegte grønne asparges
18 min · 145 kalorier
Wafu-salat
15 min · 168 kalorier
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
25 min · 600 kalorier
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
20 min · 168 kalorier
Mexicansk sauteret chayote
30 min · 118 kalorier
Kinesisk lynstegt glaskål
23 min · 136 kalorier
Tun-tartar
20 min · 426 kalorier
Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust
25 min · 312 kalorier
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
30 min · 329 kalorier
Pad Pak Boong
15 min · 328 kalorier
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
17 min · 149 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
25 min · 460 kalorier
Grillet guldbras
30 min · 863 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)
20 min · 126 kalorier
Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon
30 min · 280 kalorier