Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Sprød grøntsags-jeon
25 min · 424 kalorier
Grillede sardiner
16 min · 632 kalorier
Kalvescaloppine med svampe
30 min · 488 kalorier
Frisk grøntsagsfad med cremet dip
25 min · 160 kalorier
Lynstegt oksekød i hoisinsauce
25 min · 382 kalorier
Græsk grillet fisk
30 min · 836 kalorier
Wokstegt tofu med tomater
30 min · 314 kalorier
Klassisk ærtesuppe med mynte
30 min · 256 kalorier
Thailandske salat-wraps med svinekød
25 min · 355 kalorier
Torskefilet med citronsmørsauce
25 min · 332 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Mizunasalat med sesam
15 min · 83 kalorier
Lynstegte shiitake-svampe
20 min · 247 kalorier
Græsk bagt feta
30 min · 987 kalorier
Kylling i østerssauce
25 min · 329 kalorier
Crostini med røget laks
20 min · 494 kalorier
Lynstegte rejer med ingefær
25 min · 248 kalorier
Oksebøf med bløde løg
25 min · 471 kalorier
Yudofu
25 min · 171 kalorier
Grillede små løg
20 min · 99 kalorier
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
10 min · 273 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Lynstegte rejer i sojasauce
25 min · 235 kalorier