Agedashi-aubergine
30 min · 499 kalorier
Hurtige low carb opskrifter tilpasset diabetes
500 opskrifter
Her finder du 500 hurtige low carb opskrifter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker, fibre og protein i hvert måltid. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Kinesiske karryrejer med 500 g protein. Opskrifterne er tilpasset dig med type 2-diabetes og giver inspiration til hverdagsmaden.
Sauterede champignon med hvidløg og persille
22 min · 126 kalorier
Hvidløgsstegt broccoli
18 min · 133 kalorier
Koreansk squashpandekage
25 min · 208 kalorier
Aguachile med rejer
20 min · 321 kalorier
Ikayaki
25 min · 326 kalorier
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
30 min · 264 kalorier
Jeyuk bokkeum
30 min · 446 kalorier
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
20 min · 65 kalorier
Portugisisk grillet fisk
30 min · 863 kalorier
Kammuslinger i flødesovs
25 min · 356 kalorier
Sauteret escarole med hvidløg
25 min · 157 kalorier
Aubergine i dashi
30 min · 225 kalorier
Stegte pimientos de Padrón
15 min · 143 kalorier
Aubergine med miso
25 min · 380 kalorier
Dampet broccoli
13 min · 121 kalorier
Kokoschutney
20 min · 243 kalorier
Stærke tofukugler
30 min · 413 kalorier
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
25 min · 63 kalorier
Italiensk omelet
25 min · 582 kalorier
Kinpira Gobo
25 min · 135 kalorier
Fisk i Hvidvin
25 min · 316 kalorier
Italiensk havbars med sprødt skind
25 min · 597 kalorier
Kefta med sesam
30 min · 630 kalorier